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Le migliori pedane vibranti sono ideali per restare in forma senza fare troppa fatica; le vibrazioni, infatti, stimolano i muscoli al pari di un allenamento classico. Anzi, secondo alcuni studi, dieci minuti su una pedana vibrante corrisponderebbero a circa un’ora e mezza di allenamento in palestra, mica male, no?
In commercio si trovano principalmente due tipi di pedana vibrante: quelle con movimento basculante e le pedane con movimento sussultorio. Le prime hanno principalmente una funzione estetica e tendono ad agire su gambe e glutei, diminuendo ritenzione idrica e cellulite. Le seconde, invece, vanno a stimolare muscoli specifici e sono adatte a sportivi o a persone in fase di riabilitazione dopo un infortunio.
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I programmi di allenamento disponibili e l’intensità di vibrazione variano da pedana a pedana. L’importante è che impariate a riconoscere la quantità massima di vibrazioni sopportate dal vostro corpo e che non esageriate: in linea di massima, 15 minuti consecutivi su una pedana sono più che sufficienti.
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Pedana Vibrante Dimagrante per Allenamento a Casa con Elastici Fitness, Tonificazione Glut...
- Marca: WeightWorld
- Altezza: 42.01 cm
- Larghezza: 16 cm
- Lunghezza: 57 cm
- Peso: 16.53 Kg
- Dettagli: Design Compatto e Leggero - Grazie alla sua compattezza e leggerezza (7,5kg) la nostra pedana vibrante fitness è un'ottima alternativa agli attrezzi palestra casa o accessori palestra ingombranti. Nonostante l'alta potenza del motore della pedana fitness da 200W, la nostra pedana vibrante basculante è ultra silenziosa, per garantirti anche un uso serale.
Pedana Vibrante Bluefin UltraLite | Pedana vibrante per esercizi di drenaggio linfatico | ...
- Marca: Bluefin Fitness
- Altezza: 13.21 cm
- Larghezza: 33.5 cm
- Lunghezza: 57.99 cm
- Peso: 22.51 Kg
- Dettagli: MOTORE POTENTE, COSTRUZIONE ROBUSTA: il motore da 200 W di UltraLite fornisce vibrazioni forti e costanti per un lavoro muscolare efficace. I materiali di qualità e il design rendono questa pedana vibrante resistente.
Pedana vibrante, con Bluetooth audio+ USB + Rimuovi controllo per perdita di peso e tonifi...
- Marca: YIFAA
- Dettagli: Multifunzionale. Questa piastra vibrante fitness può essere utilizzata come tapis roulant, macchina per massaggio ai piedi, macchina per massaggi, in grado di soddisfare le nostre varie esigenze.
Pedana vibrante deluxe con motore 90W-Frequenza 37/61 hz e supporto massimo di 100 kg - Co...
- Marca: Bodyline
- Altezza: 130 cm
- Larghezza: 64.01 cm
- Lunghezza: 64.01 cm
- Peso: 33.07 Kg
- Dettagli: Pedana vibrante Deluxe con motore 90W e frequenza 37/6 hz presenta omologazioni CE - RoHS e supporta un peso massimo di 100 kg.
Drumm Pedana Vibrante 200W,Fitness Pedana Vibrante,Vibration Trainer,Pedana dal con bande ...
- Marca: Drumm
- Altezza: 11.99 cm
- Larghezza: 53.01 cm
- Lunghezza: 11.99 cm
- Dettagli: 💪【Completamente attrezzato】dotato di display LCD, 2 bande di resistenza, telecomando, altoparlante USB Bluetooth. Adatto per l'allenamento sportivo, la perdita di peso e la combustione dei grassi. La musica Bluetooth rende la perdita di peso e la forma fisica più piacevole, permettendoci di godere della musica durante l'allenamento. Il telecomando ci aiuterà a regolare la velocità dell'interruttore e della tavola di vibrazione della macchina in qualsiasi momento.
Bluefin Fitness Pedana Vibrante e Oscillante con Motore 4D | Potente e Facile da Usare | c...
- Marca: Bluefin Fitness
- Altezza: 21.01 cm
- Larghezza: 78.99 cm
- Lunghezza: 26.01 cm
- Peso: 46.3 Kg
- Dettagli: MOTO 4D: 3 motori silenziosi permettono alla pedana di produrre Vibrazioni, Oscillazioni e Micro VIbrazioni, sia separatamente che in contemporanea! La pedana vibrante Bluefin 4D permette di allenarsi come nessun’altra!.
Bluefin Fitness Pedana Vibrante Dimagrante Bluefin PRO | Ginnastica da Casa a Ritmo Elevat...
- Marca: Bluefin Fitness
- Altezza: 127.99 cm
- Larghezza: 73.99 cm
- Lunghezza: 70 cm
- Peso: 45.19 Kg
- Dettagli: Sei pronto a migliorare la tua mobilità e a bruciare grassi con la tecnologia vibrante? La pedana vibrante Bluefin PRO è il metodo definitivo per l'allenamento a casa: facile da usare ed efficace!.
FFitness Piattaforma Pedana Vibrante Basculante Dimagrante Professionale Bande di Resisten...
- Marca: FFitness
- Altezza: 16.99 cm
- Larghezza: 35.99 cm
- Lunghezza: 69.01 cm
- Peso: 33.07 Kg
- Dettagli: ✅ ON-BOARD E TELECOMANDO ▶ Il display digitale LCD è dotato di selezione del programma, avvio / arresto, selezione velocità / tempo. Presenta sia il controllo a bordo che il telecomando.
Gymrex Pedana Vibrante Basculante Professionale Oscillante Fitness GR-MG38 (120 kg, Twiste...
- Marca: GR Gymrex
- Altezza: 111.99 cm
- Larghezza: 65 cm
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Gymrex Pedana vibrante - 49,5 x 30 cm - Fino a 120 kg - Funzione twister GR-MG38
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- Spedizione: 0 euro
- Categoria: Prodotti per il Fitness
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Se vuoi rilassare la muscolatura, eliminare i chili in eccesso oppure rinforzare la muscolatura profonda, la pedana oscillante GR-MG38 di Gymrex, il tuo esperto per lo sport e la salute, è un piccolo miracolo che agisce in soli 15 minuti! Le vibrazioni della piattaforma supportano la circolazione e aiutano anche contro la cellulite. Mediante la stretta connessione tra muscoli e cervello durante lo sport viene prodotta la dopamina, un ormone che ha un effetto positivo sulla circolazione. Il potente motore da 500 W della piattaforma vibrante lavora con un'ampiezza di 12 mm, cioè un massimo di 11 vibrazioni al secondo. Questa pedana vibrante per dimagrire lavora con vibrazioni oscillatorie. Queste hanno il vantaggio di adattarsi ai movimenti, dando un effetto di allenamento olistico. Grazie al display LED e alla superficie di controllo intuitiva è possibile regolare le impostazioni della piattaforma vibrante e leggere valori come la velocità, il tempo e le calorie consumate. Scegli tra 99 velocità per i tuoi bisogni individuali. Sulla presa audio integrata da 3,5 mm puoi collegare il tuo lettore MP3 o il tuo smartphone e riprodurre musica motivante tramite gli speaker. Sulla superficie di allenamento di 49,5 x 30 cm con tappetino in gomma antiscivolo è possibile eseguire tutti gli esercizi. La piastra rotante centrale ha un diametro di 25 cm su cui puoi sederti o metterti in piedi, e ha una funzione twister. Con le due band elastiche puoi eseguire esercizi aggiuntivi per la parte alta del corpo mentre la pedana vibrante ti aiuta a scolpire gambe, pancia e glutei. Gli otto piedini in gomma antiscivolo assorbono le vibrazioni, in modo che tu possa allenarti senza pensieri e senza disturbare i tuoi vicini. Inoltre, assicurano un posizionamento stabile e impediscono graffi sul pavimento.
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Carnielli Body Shake - Pedana Vibrante UNI
- Venditore:
- Spedizione: 9.9 euro
- Categoria: Prodotti per il Fitness
- Dettagli:
Pedana vibrante Carnielli BODY SHAKE CARATTERISTICHE:- Motore: 200 Watt- Movimento: oscillante- Livelli di velocità: 50- Ampiezza oscillazioni: 0- 10 mm- Frequenza oscillazioni: 5- 10 Hz- Controllo pannello: Led+telecomando- Programmi: 3+1 manuale- Peso massimo utilizzatore: 110 Kg- Peso netto: 12,5 Kg- Peso lordo: 14,5 Kg- Dimensioni:630x400x100 mm- Caratteristiche extra: elastici con maniglie/push up per flessioni
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