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Chi l’ha detto che per allenarsi e tenersi in forma bisogna necessariamente iscriversi alla palestra più in del momento o assumere un personal trainer? Tante volte, per fare dell’attività fisica fatta bene bastano pochi semplici attrezzi, come le migliori palle per esercizi. La palla è uno strumento incredibilmente versatile e, a seconda della consistenza e delle dimensioni, può essere usata per decine di allenamenti diversi
Ad esempio, le palle piccole a forma di uovo realizzate in gomma possono essere più o meno dure e sono pensate per allenare la mano, il polso e l’avambraccio: queste palle sono perfette per chi sta recuperando da un infortunio e deve recuperare forza nella mano e nel polso. Più grandi e morbide, abbiamo poi le palle fitness – anche queste di dimensioni variabili – che possono essere utilizzate per una miriade di esercizi: per allenare l’addome, le gambe i glutei, la schiena e perfino le braccia e l’equilibrio.
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Infine, ultime ma non ultime le palle mediche: con un peso che varia dai 2 ai 20 chili, queste palle sono perfette per allenamenti intensi e per sviluppare forza e resistenza.
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Palla Fitness per Pilates, Yoga Pilates Palla, Palla da Ginnastica per Yoga, Palla da Yoga...
- Marca: UKOFEW
- Dettagli: 【Materiale Alta Qualità】La palla da fitness è fatta di materiale pvc spesso di alta qualità, che è rispettoso dell'ambiente, senza lattice e non tossico. Il design anti-esplosione e antiscivolo da 25 cm a 9,4 pollici mantiene il prodotto morbido ed elastico quando completamente gonfiato, in modo da non doverti preoccupare di lesioni accidentali durante esercizi di fitness come pilates e yoga.
MUV Palla Pilates 25 CM - Palla Fitness Soft Ball per Pilates Utile per Fare Esercizi a Ca...
- Marca: MUV
- Altezza: 5 cm
- Larghezza: 12.5 cm
- Lunghezza: 2.01 cm
- Peso: 0.11 Kg
- Dettagli: RESISTENTE: Realizzata in pvc , la palla pilates risulta essere morbida ma allo stesso tempo molto resistente , con una superficie antiscivolo perfetta per fare esercizi come yoga , pilates o fisioterapia.
Lanjue Palla da Pilates, Palla da Yoga Palla da Fitness Antiscivolo Anti-Scatto Palla da Y...
- Marca: Lanjue
- Altezza: 2.21 cm
- Larghezza: 16.99 cm
- Lunghezza: 24 cm
- Peso: 0.24 Kg
- Dettagli: Antiscivolo e Resistente: Questo palla pilates piccola è realizzata in PVC antiscivolo, che è stato multitrattato, con pregevole fattura, superficie liscia, morbida ed elastica. La palla da yoga è uno strumento di esercizio ideale a casa, in palestra e altro ancora.
Palla Per Esercizi Per Le Mani - Stringi Le Palle Per Le Mani | Palline Rinforzate Con Imp...
- Marca: Generico
- Altezza: 5 cm
- Larghezza: 5 cm
- Lunghezza: 5 cm
- Peso: 0.04 Kg
- Dettagli: Controllo avanzato della presa: la palla per esercizi per le mani è progettata per adattarsi perfettamente al palmo della mano, fornendo un allenamento di presa efficace con una sola mano. Con la sua forma rotonda e il design intimo, sperimenterai un migliore controllo della presa e destrezza per qualsiasi attività.
CRYMIASPORT Palla pilates piccola - SoftBall pilates utile per fitness, yoga, fisioterapia...
- Marca: CRYMIASPORT
- Peso: 0.26 Kg
- Dettagli: 💎ALTA QUALITÀ: La Palla pilates Crymia, è realizzata con materiale PVC resistente e antiscivolo, è sicura e confortevole grazie alla formula ipoallergenica e atossica. Il design minimale mantiene la fit ball morbida ed elastica quando completamente gonfiata.
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- Marca: Hivool
- Peso: 0.49 Kg
- Dettagli: QUALITÀ PREMIUM E DUREVOLE: La palla antistress è realizzata in gel resistente inodore e morbida lycra impermeabile all'interno. Può essere pulito per resistere a un ciclo di lavaggio delicato.Il set contiene diversi gradi di fermezza da super morbido a uno squish che migliora la presa per adattarsi a ogni umore.
RYACO Pallina Antistress Mano Terapia Palline Palla per Riabilitazione Fisioterapia Eserci...
- Marca: Ryaco
- Altezza: 0.1 cm
- Larghezza: 5.79 cm
- Lunghezza: 5.79 cm
- Peso: 0.51 Kg
- Dettagli: Materiale Durevole e Resistente Agli Strappi: le sfere ergonomiche antistress sono realizzate con un nucleo in gel resistente agli strappi e un elegante tessuto antiaderente. Usando metodi di produzione unici, abbiamo creato una palla antistress liscia ma che mantiene la forma in modo da poter provare il massimo grip e comfort.
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- Marca: Nutabevr
- Altezza: 5.79 cm
- Larghezza: 6.2 cm
- Lunghezza: 14.4 cm
- Peso: 0.57 Kg
- Dettagli: Massaggio profondo: questa palla da massaggio rilascia gruppi muscolari più grandi e rassoda aree specifiche. Grazie alle pepite sulla palla, ottieni un massaggio più intenso mentre le minuscole spine rinforzano e massaggiano muscoli e fascia, aumentando il flusso sanguigno, alleviando il dolore e ringiovanendo e ringiovanendo tutte le parti del corpo.
NC Mano Terapia Pallina 3 Pezzo - Silicone Esercizi Spremere Palle per Riabilitazione, Fis...
- Marca: NC
- Altezza: 0.1 cm
- Larghezza: 5.79 cm
- Lunghezza: 4.29 cm
- Dettagli: Ecologico e durevole: le palline a forma di uovo sono realizzate in gomma termoplastica (TPR) ecologica. È atossico e sicuro, progettato per un uso a lungo termine e frequente. Sicuro, ecologico e durevole.
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Sissel Palla soffice Pilates Soft Ball ® Blu diametro 26 cm
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Soffici palle per esercizi pilates matwork di rilassamento e rafforzamento. In due colori e due dimensioni.
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Sissel Palla soffice Pilates Soft Ball ® Blu diametro 22 cm
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Alboland s.r.l. Gymnastic Ball - Palla Riabilitativa 65 cm - Verde Antiscivolo
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- Spedizione: 9 euro
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Caratteristiche principali della Palla Riabilitativa La Palla Riabilitativa Gymnastic Ball con un diametro di 65 cm rappresenta una scelta ideale per chi desidera un supporto versatile sia per la riabilitazione che per l'esercizio fisico. Questo strumento eccezionale è abilmente progettato per migliorare la postura, rendendolo perfetto come alternativa alla tradizionale sedia, in ambienti come la casa, la scuola o l'ufficio. Utilizzando regolarmente questa palla, si può facilmente mantenere una postura corretta e comoda, diminuendo significativamente il rischio di fastidiosi dolori alla schiena. Design e caratteristiche tecniche Con un diametro ben calibrato di 65 cm, questa palla riabilitativa è perfettamente adatta a persone con un'altezza fino a 175 cm, garantendo un'esperienza d'uso ottimale. La sua superficie altamente resistente e antiscivolo offre una stabilità esemplare durante l'esercizio, assicurando così sicurezza e affidabilità. Il suo elettrizzante colore verde aggiunge un tocco di freschezza e vitalità all'ambiente di allenamento, rendendo ogni sessione di fitness un'esperienza visivamente stimolante. Guida agli esercizi inclusa Nella confezione della Palla Riabilitativa Gymnastic Ball è inclusa una guida completa agli esercizi, progettata per massimizzare l'uso delle sue potenzialità. Indipendentemente dal fatto che tu stia cercando di perfezionare l'equilibrio, aumentare la forza o migliorare la flessibilità, questa guida offre istruzioni dettagliate per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness con praticità ed efficacia. Materiali di qualità e praticità d'uso Costruita con materiali di alta qualità, la Gymnastic Ball è stata progettata per garantire longevità nel tempo. È facile da gonfiare e sgonfiare, caratteristica che si accompagna alla sua facilità di trasporto e di stoccaggio. Introducendo questa palla versatile nella tua routine quotidiana, potrai godere di un completo benessere fisico che contribuirà significativamente alla qualità della tua vita. Dettagli e Specifiche del Prodotto Marca: Alboland s.r.l. Diametro: 65 cm Colore: Verde Materiale: Alta qualità Caratteristica: Antiscivolo Informazioni aggiuntive: Guida completa di esercizi inclusa Facile da gonfiare e sgonfiare
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